今から始めましょう「フレイル予防」　～フレイル予防講習会のご案内～

「フレイル」とは、病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。
でも大丈夫、フレイルであることに早めに気付き、フレイル対策の3つの柱である栄養（食・口腔）、運動、社会参加に取り組み、維持・改善を目指しませんか！

あたごナーシングビラの理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、歯科医師、　管理栄養士が、各々の専門的視点でフレイル予防対策を4回に亘ってご紹介致します。
第1回　”オーラルフレイル予防“　　by 言語聴覚士、歯科医師
日程： 2026年4月30日（木）　10時～11時
場所： 介護老人保健施設　あたごナーシングビラ　1階　ロビー
定員： 10名様　限定
テーマ： ― 見逃されがちな“オーラルフレイル”と早期介入の重要性 ―
「最近、食事に時間がかかるようになった」 「滑舌が悪くなり、会話が減った」 「むせはないけれど、なんとなく元気がない」それは単なる“年のせい”ではなく、 寝たきりにつながるサインかもしれません。

お問合せ、お申し込みは　下記よりお願い致します：
電話：　 0299-37-6511
Email： home@atago-nursing.com
FAX： 0299-37-6515

今後の予定
2026年7月29日（水）　午後1：30～2：30
第2回　“フレイル・チェック & 予防体操”　by 理学療法士

2026年10月28日（水）　午後1：30～2：30
第3回　“栄養管理によるフレイル予防”　by 管理栄養士

2027年1月27日（水）　午後1：30～2：30
第4回　“日常動作でフレイル予防”　by 作業療法士