ドクターズ・アイ： インフルエンザ急増！

風邪（咳、咽頭痛、呼吸困難、鼻水・鼻づまり等）が確実に増える中、この時期特に心配な「インフルエンザ」「新型コロナ」ですが、茨城県でも11月に入ってから「インフルエンザ」の報告数が急激に増えています。

改めてですが、生活習慣として以下の徹底をお願いします。

・石鹸、流水による手洗い

・マスク着用、咳エチケットの徹底

・うがい、口腔ケア

・こまめな換気

風邪やインフルエンザ予防に”口腔ケア”？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、市販されている口腔洗浄液（マウスウォッシュ）でも、ウィルスを不活性化させ風邪予防に効果のある商品も出ています。歯磨きだけでは残ってしまう口腔内の細菌を口腔洗浄液で洗い流し、ウィルスが残りにくい環境を作りましょう。